2020-01-28

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トレーニング

28日間連続で10kmラン&ウォーク

本日(1/28)は、冷たい雨の中を6kmのウォーキングと、トレッドミルを実施。これで、28日間連続で「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成。 大した雨でもないなと、気軽にウォーキングを始めましたが、やはりレインウェアが必要だ...
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