2020-01-08

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トレーニング

ワラーチでランニング・フォームを修正

この正月から連続して8日間、毎日10キロメートル以上、歩く又は走るを継続しております。本日(1/8)も、トレッドミルで10キロメートル以上を達成。 今日は、ワラーチを履いてみました。特に理由はなくて気まぐれだったのですが、ラン...
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