雑記フルマラソン100レース完走達成！
レースへの参加記録を整理していたら、昨年末のみえ松阪マラソン完走で、フルマラソンを100レース完走していました！ 正確には、フルを超えるウルトラ12件とトレイル3件を含みます。2006年のフルマラソン初完走から、足掛け17件掛かりました。...
雑記
雑記令和五年初の八福神巡り
あけましておめでとうございます。🇯🇵 令和四年は公私とも色々と大変な年でした。令和五年は心機一転、無理せず楽しく、ちょっとは頑張り、心身とも元気にやって行きたいと思います。😙 令和五年元日の横浜は、最高気温12℃と暖かめ。🌞 家に居る...
フルマラソンみえ松阪マラソン（2022年、三重県）～強風と寒さのレース
2022年12月18日（日）、みえ松阪マラソン2022（三重県）フルマラソンの部を走って来ました。 初開催となる三重県で唯一のフルマラソン大会。以下、参加した様子をレポートします。 ※参考記事：【速報】みえ松阪マラソン2022を無事完走...
フルマラソン湘南国際マラソン（2022年、神奈川県）～脱水で苦難のレースに
2022年12月4日（日）、湘南国際マラソン2022（神奈川県）フルマラソンの部を走って来ました。以下、そのレポートです。 ※参考記事：【速報】湘南国際マラソン2022を苦難の完走！ アクセス フルマラソン参加で当日入りが間に合うのは、夜...
ハーフマラソン伊賀上野シティマラソン（2022年、三重県）～田園風景の中を疾走！
2022年11月27日（日）、伊賀上野シティマラソン2022（三重県）ハーフマラソンの部を走って来ました。以下、そのレポートです。 ※参考記事：【速報】伊賀上野シティマラソン2022を無事完走！ アクセス ハーフマラソン参加で当日入りが間...
速報【速報】みえ松阪マラソン2022を無事完走！
本日（2022.12.18）、みえ松阪マラソン2022を、何とか完走しまして来ました。 初開催となる三重県で唯一のフルマラソン大会。今日は全国的に寒い中🥶、この地も気温は8℃以上には上がらず、しかも強風が終始襲ってくるという、かなり厳しい...
速報【速報】湘南国際マラソン2022を苦難の完走！
昨日（2022.12.4）、湘南国際マラソン2022を、何とか完走しまして来ました。 サブ3.5目指して、前半は元気に走ってたのですが、後半は見事に撃沈・・・嘔吐と痙攣で、歩きを入れつつ、何とかゴールに辿り着いた次第です。🤕 当日は、寒...
ランニングで幸せになる方法♬ ランニングで幸せになる方法 ♪ ～その５「自分を好きになる」
「ランニングで幸せになる方法」の最終回。 今回は「自分を好きになる」（”自己肯定感”とは）の巻です。 ※あくまで筆者個人の体験に基づくお話で、他の方々には当てはまらないかも。その辺、割り引いてお読みいただければ幸いです。 ♬ ランニ...
ランニングで幸せになる方法♬ ランニングで幸せになる方法 ♪ ～その４「ちょっとだけ背伸びする」
「ランニングで幸せになる方法」についての4回目。 今回は「ちょっとだけ背伸びをする」（”ストレス耐性”とは）の巻です。 ※あくまで筆者個人の体験に基づくお話で、他の方々には当てはまらないかも。その辺、割り引いてお読みいただければ幸いです...
ランニングで幸せになる方法♬ ランニングで幸せになる方法 ♪ ～その３「誰かに助けてもらう」
「ランニングで幸せになる方法」についての3回目。 今回は「誰かに助けてもらう」（”外向性”とは）の巻です。 ※あくまで筆者個人の体験に基づくお話で、他の方々には当てはまらないかも。その辺、割り引いてお読みいただければ幸いです。 ♬ ...