旧国マラソン完全制覇 ”渡島国”を走って58ヶ国を制覇・残り28ヶ国！
”五畿七道”旧国マラソン完全制覇は、先日の函館マラソン（渡島国）で58ヶ国を制覇、完全制覇まで残り28ヶ国となりました。
※「函館マラソン2019」のレポートはこちら → 速報｜詳報
※ 走破した旧国の内、フル以...
旧国マラソン完全制覇 
雑記 函館マラソンの翌日はトラピスチヌ修道院へ
去る2019年7月7日、函館マラソン2019（北海道）を走った翌日、トラピスチヌ修道院を訪れました。
アクセスは、五稜郭タワー・トラピスチヌシャトルバスが便利。函館駅前、五稜郭タワー前、市民会館・函館アリーナ前、湯の川温泉電停前、湯倉...
雑記 函館マラソンの後は函館山に登山
去る2019年7月7日、函館マラソン2019を無事完走した後、五稜郭を訪れ、さらに調子に乗って、函館山登山を敢行しました。
市電で十字街電停で降りた後、10分ほどの徒歩で、函館山ロープウェイの乗り場を目指します。この付近には、旧函館区...
雑記 函館マラソンの後は五稜郭へ
去る2019年7月7日、函館マラソン2019（北海道）を完走した後、割と元気だったので、まだお昼過ぎということもあり、せっかくなので函館観光を企てました。
まずは五稜郭へ。かの榎本武揚が最後に立てこもった場所、という程度の知識しか無い...
フルマラソン 函館マラソン（北海道、2019年）
去る2019/7/7（日）、函館マラソン2019（北海道、渡島国）に参加しました。
”五畿七道”旧国マラソン完全制覇としては58ヶ国を制覇、完全制覇まで残り28ヶ国となりました。
北海道は、千歳JAL国際マラソン（2015年）、...
速報 【速報】函館マラソン2019を無事完走
昨日（2019/7/7）、函館マラソン2019（北海道）を無事完走しました。
天気は時折小雨が混じる曇り空、若干肌寒いくらいで、コンディションとしては良好。
コースはアップダウンが多くて厳しめ。エイドはドリンクも食事も豊富。市街...
その他レース 皇居リレー～小雨の中をワラーチで疾走
本日（2019/6/29）、職場のランニング仲間と、駅伝大会「スポーツメイト皇居マラソン」に参加して来ました。
種目は20kmリレー。一周5km×4周を、4人がタスキで繋ぎます。今回は8名が参加したので2チームを結成して臨みました。
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ウルトラマラソン 飛騨高山ウルトラマラソン2019は関門オーバーでリタイア
先日（2019年6月9日）、飛騨高山ウルトラマラソン2019（岐阜県、旧・飛騨国）に参加してきました。
結果は、残念ながらリタイア。第四関門（約74km地点）でタイムオーバーでした。
ただ、またもやですが、完全に胃をやられてしま...
雑記 飛騨高山ウルトラマラソンの参加案内
明日（2019年6月9日）、飛騨高山ウルトラマラソン（岐阜県、旧・飛騨国）に参加する予定です。
ウルトラは無事完走できることが余り無く、リタイアも増えつつありますが、性懲りもなくエントリーし続けております。
コースは厳しいですし...
トレーニング ワラーチでは腰を入れて
ワラーチでナイトランを継続中です。今日は11km。
先日は、足を真っ直ぐ前に出す、腕振りを真っ直ぐに、と書きましたが、そもそも、身体の軸（体軸）がしっかりしていないと、フラついて無駄の多い走りになってしまいます。
体軸を...