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28日間連続で10kmラン&ウォーク

本日(1/28)は、冷たい雨の中を6kmのウォーキングと、トレッドミルを実施。これで、28日間連続で「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成。

28日間連続で10kmラン&ウォーク

大した雨でもないなと、気軽にウォーキングを始めましたが、やはりレインウェアが必要だと痛感。約3kmでズボンから靴までずぶ濡れになりました。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

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