2020-01-07

令和最初の正月から一週間、連続して毎日10キロメートル以上、歩く又は走るを継続しております。本日（1/7）も、トレッドミルですが、10キロメートル以上を達成。 昨日23キロを走ったのと同じく、キロ5分30秒を切るくらいで走ろうと思ったのです...