2020-01-20

本日（1/20）は、通勤の行き帰りとお昼休みの散歩、帰宅後のトレッドミルをあわせて、16km超をラン&ウォーク。これで、20日間連続で「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成。月間走行距離は250kmに到達しました。 相変わらず疲労は抜けま...