2020-01-20

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トレーニング

20日間連続で10kmラン&ウォーク~月間250kmを達成

本日(1/20)は、通勤の行き帰りとお昼休みの散歩、帰宅後のトレッドミルをあわせて、16km超をラン&ウォーク。これで、20日間連続で「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成。月間走行距離は250kmに到達しました。 ...
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