トレーニング 正月三が日は毎日10キロ散歩 令和最初の正月三が日は、毎日10キロメートルを散歩していました。横浜には、意外と(?)自然が多く残されています。私は大阪市内で育ったのですが、近所は住宅街や商店街で、ところどころに公園はありましたが、”作られた自然”という感じでした。その点... 2020.01.04 トレーニング雑記