トレーニング 23日間連続で10kmラン&ウォーク~大森から蒲田へ 本日(1/23)は、会社から帰路でブラリ途中下車して、ラン&ウォーク。これで、23日間連続で「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成です。今日は、京急沿線を中心にラン&ウォーク。以下は、大森海岸から京急蒲田のルート。その前後にもいろいろルー... 2020.01.23 トレーニング