2020-01-21

本日（1/21）は、通勤の行き帰りに若干遠回りのルートを選択。帰宅後のトレッドミルとあわせて、21日間連続で「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成。今日はジムで久々にストレッチを実施。身体が固まりまくっていて、これが疲労が抜けない原因かも...