トレーニング43日間連続で10km以上ラン&ウォーク 本日(2/12)は、仕事後にウォーキング。これで、43日間連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成。 今日は、ウォーキング前から疲労状態。昼食を抜くことが多いのですが、今日は裏目に出た模様。歩き終わった直後、しばらく動けなくなりました。 ...2020.02.12トレーニング