2020-02-10

本日（2/10）は、ウォーキングとランニングを半分ずつ。これで、41日間連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成。 今日は体調が良好でした。この土日は長めに寝たのと、普段よりしっかり食べたことが良かったのかも知れません。姿勢を気にしている...