2018-07-05

前回の最大酸素摂取量（VO2max）に続いて、今度は無酸素性作業閾値（AT値）について、調べたいと思います。これは、無酸素性代謝閾値、乳酸性作業閾値（LT値）、乳酸性閾値、乳酸閾値など、色んな呼び方がされているようですが、素人レベルでは、い...