トレーニングワラーチの紐が当たって痛いところ 伊勢原駅から大山（おおやま）まで往復してから、仕事と飲み会で2日間は完全休養。本日、ワラーチで10km走に再び挑みました。 大山から帰って以降、故障など大きな不具合は無いですが、足が結構むくんでいます。そのせいか、ワラーチの紐が足に当たり、...2017.10.12トレーニングランニング・ギア
雑記サブ3.5ランナーが、夏休みを満喫すると、秋の初レースはどうなるか？ サブ4.5ランナーになります↓↓↓ 以上、田沢湖マラソンにて。みなさま、練習不足には、くれぐれもご注意を・・・。 今日もお読みいただき、ありがとうございました。2017.10.12雑記
トレーニング