旧国マラソン完全制覇”伊勢国”を走って74ヶ国を制覇・残り12ヶ国！
”五畿七道”旧国マラソン完全制覇は、先日のみえ松阪マラソン（伊勢国）で74ヶ国を制覇、完全制覇まで残り12ヶ国となりました。 ※「みえ松阪マラソン2022」のレポートはこちら 。 ※ 走破した旧国の内、フル以上は赤、ハーフは橙で塗りつぶして...
2022-12
旧国マラソン完全制覇
フルマラソンみえ松阪マラソン（2022年、三重県）～強風と寒さのレース
2022年12月18日（日）、みえ松阪マラソン2022（三重県）フルマラソンの部を走って来ました。 初開催となる三重県で唯一のフルマラソン大会。以下、参加した様子をレポートします。 ※参考記事：【速報】みえ松阪マラソン2022を無事完走！ ...
フルマラソン湘南国際マラソン（2022年、神奈川県）～脱水で苦難のレースに
2022年12月4日（日）、湘南国際マラソン2022（神奈川県）フルマラソンの部を走って来ました。以下、そのレポートです。 ※参考記事：【速報】湘南国際マラソン2022を苦難の完走！ アクセス フルマラソン参加で当日入りが間に合うのは、夜行...
旧国マラソン完全制覇”伊賀国”を走って73ヶ国を制覇・残り13ヶ国！
”五畿七道”旧国マラソン完全制覇は、先日の伊賀上野シティマラソン（伊賀国）で73ヶ国を制覇、完全制覇まで残り13ヶ国となりました。 ※「伊賀上野シティマラソン2022」のレポートはこちら 。 ※ 走破した旧国の内、フル以上は赤、ハーフは橙で...
ハーフマラソン伊賀上野シティマラソン（2022年、三重県）～田園風景の中を疾走！
2022年11月27日（日）、伊賀上野シティマラソン2022（三重県）ハーフマラソンの部を走って来ました。以下、そのレポートです。 ※参考記事：【速報】伊賀上野シティマラソン2022を無事完走！ アクセス ハーフマラソン参加で当日入りが間に...
速報【速報】みえ松阪マラソン2022を無事完走！
本日（2022.12.18）、みえ松阪マラソン2022を、何とか完走しまして来ました。 初開催となる三重県で唯一のフルマラソン大会。今日は全国的に寒い中🥶、この地も気温は8℃以上には上がらず、しかも強風が終始襲ってくるという、かなり厳しいコ...
速報【速報】湘南国際マラソン2022を苦難の完走！
昨日（2022.12.4）、湘南国際マラソン2022を、何とか完走しまして来ました。 サブ3.5目指して、前半は元気に走ってたのですが、後半は見事に撃沈・・・嘔吐と痙攣で、歩きを入れつつ、何とかゴールに辿り着いた次第です。🤕 当日は、寒さ対...
ランニングで幸せになる方法♬ ランニングで幸せになる方法 ♪ ～その５「自分を好きになる」
「ランニングで幸せになる方法」の最終回。 今回は「自分を好きになる」（”自己肯定感”とは）の巻です。 ※あくまで筆者個人の体験に基づくお話で、他の方々には当てはまらないかも。その辺、割り引いてお読みいただければ幸いです。 ♬ ランニングで幸...
ランニングで幸せになる方法♬ ランニングで幸せになる方法 ♪ ～その４「ちょっとだけ背伸びする」
「ランニングで幸せになる方法」についての4回目。 今回は「ちょっとだけ背伸びをする」（”ストレス耐性”とは）の巻です。 ※あくまで筆者個人の体験に基づくお話で、他の方々には当てはまらないかも。その辺、割り引いてお読みいただければ幸いです。 ...
ランニングで幸せになる方法♬ ランニングで幸せになる方法 ♪ ～その３「誰かに助けてもらう」
「ランニングで幸せになる方法」についての3回目。 今回は「誰かに助けてもらう」（”外向性”とは）の巻です。 ※あくまで筆者個人の体験に基づくお話で、他の方々には当てはまらないかも。その辺、割り引いてお読みいただければ幸いです。 ♬ ランニン...