2018-08-10

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トレーニング

今日はトレッドミルでゆっくりと

最近、仕事にかまけて、練習ができてません。 体重も若干増え気味。歩いていても、身体の重さを感じます。 今日は、トレッドミルでゆっくりと走りました。 ちなみに、この記事は初めて<、全部スマホで作成しまし...
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