2018-06-29

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トレーニング

心拍計を装着してジョグ on トレッドミル

心拍計(HRモニター)を装着してのトレーニングを続行中です。 今回もトレッドミルですが、今度は10km/hペースでジョグをしてみました。結果は以下の通り。 トレッドミルの表示では10.5km走りましたが、GPSウ...
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