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44日間連続で10km以上ラン&ウォーク

本日(2/13)も、出勤前後を利用してウォーキング。これで、44日間連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成です。月間走行距離は150kmを越えました。

44日間連続で10km以上ラン&ウォーク

今日は、昨日に比べて疲労感は軽減。昨夜は割とよく眠ったからかも知れません。

ただ、姿勢の方は、油断すると元に戻るようです。如何に持続して姿勢を保てるかが課題です。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

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