ワラーチの紐が当たって痛いところ

伊勢原駅から大山（おおやま）まで往復してから、仕事と飲み会で2日間は完全休養。本日、ワラーチで10km走に再び挑みました。

大山から帰って以降、故障など大きな不具合は無いですが、足が結構むくんでいます。そのせいか、ワラーチの紐が足に当たり、何ヶ所かに痛みが発生。

痛みはそれほど大したものでなく、キロ5分半くらいのペースで何とか完走しました。ウォッチはあまり見ず、体調に任せてペースを刻み、最後は自然とビルドアップ気味に。

10kmを越えると、脚が痛くなってきます。ワラーチにはまだまだ慣れません。あとは、3日後の長井マラソンまで、無理せず完全休養する予定です。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。