トレーニング 連続10km以上ラン&ウォークは54日間で終了~月間300kmを達成 毎日連続で行っていた「10km以上を歩く又は走る」は、昨日(2/23)、54日間連続で終了しました。月間走行&歩行距離は300kmを達成です。終了した理由は、そろそろ疲れてきたのもありますが、昨日ひと月ぶりにフルマラソンを走って、大した効果... 2020.02.24 トレーニング雑記