トレーニングワラーチでフォームを意識 昨日に引き続き、ワラーチを履いてナイトランを楽しみました。今日は11km。 今日も、夕方から夜にかけて気温は23~25℃くらい。少々日の陰ってきた時間帯から走り出しましたが、やはりワラーチは爽快です。 ワラーチを履いていると、どうしても足元...2019.05.26トレーニング