2019-05-25

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トレーニング

ワラーチで13kmをナイトラン

今日、久々にワラーチを履いて、13kmほどナイトランを楽しみました。 夜でも気温は22~23℃くらいありましたが、ワラーチのお蔭で足元が涼しく、風を切って走るのはとても気持ちよかったです。 冬場から春先は寒くて、もっぱら室内のトレッドミルで...
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