8月のトレーニングと今の実力を振り返ると・・・TwitterFacebook0LINELinkedIn2019.04.062018.09.028月の走行距離は、合計なんとか100kmというレベル。3日に1回、3~25km走るという、スカスカでムラのある練習ペース。10kmのペース走では、キロ5分、心拍数130bpmがやっと。秋のマラソン・シーズンを前に、お粗末な夏のトレーニング状況でした。例年、エンジンが掛かり出すのは11月頃。今年もボチボチ行きたいと思います。今日もお読みいただき、ありがとうございました。
コメント
k.takaoさん、コメントいただき、どうも有難うございます。私も既に若くはなく、年々衰えを感じておりますが、まだまだチャレンジを続けたいと思っております。
初めまして。全都道府県フルマラソン制覇おめでとうございます! 私ももう少し若かったら挑戦したかったと思います。