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天王洲から海岸通経由で穴守稲荷までウォーキング

本日(1/14)は、仕事のストレス(?)がピーク。早めに退社して、ウォーキングで帰宅しました。これで、14日間連続、「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成です。月間175kmに到達。

2週間毎日連続10km以上ラン&ウォーク

コースは、以前から考えていた海岸通を経由して羽田空港まで行くルート・・・のはずでしたが、生来の方向音痴が祟り、Google Mapを見ながらだったにも関わらず、道迷いを多発・・・。

しかも、途中でモノレール湾岸道路に惹かれるようにルートを逸れ、京浜島に向かってしまいました。京浜島からは湾岸線が地下トンネルを通って羽田空港に到達できるのですが、歩行者は通行できず・・・。考えてみれば当たり前ですが、大きな寄り道になってしまいました。

天王洲から海岸通経由で穴守稲荷までウォーキング

対岸の羽田空港を眺めてから、元来た道を引き返し、改めて大森から羽田に向かうことに・・・

天王洲から海岸通経由で穴守稲荷までウォーキング

・・・したかったのですが、穴守稲荷で挫けてしまい、ここで終了。計15km、約2.5時間を所要。寄り道しなければ10kmくらいでたどり着けたはずで、ずいぶん疲れてしまいました。

天王洲から海岸通経由で穴守稲荷までウォーキング

ただ、そこそこのスピード(キロ9~10分、6~6.5km/h)で長時間歩けば、足腰にそこそこの負荷がかかるので、良いトレーニングにはなったかと思います。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

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