本日（2019.10.27）、しまだ大井マラソン（静岡県）を、苦戦しつつも、何とか完走しました。
天気は曇り、気温も高くなく、千葉ちゃんの元気注入もあって、スタートの条件は最高といえました。
コースはほぼアップダウンが無いと言って良いほどの平坦さで、いつものように突っ込んで入りたかったのですが、一応、自重気味にスタートしました。
理由は、「朝飯を抜いて走る」という、若干の”実験”を試みたため。結果は、当たり前ですが、惨憺たるものでした・・・。
20km手前で失速。気持ちが切れてしまい、あとは我慢のレースとなりました。当然と言えば当然ですが、もう少しレース・スピードで練習すれば良かったかな、とも思います。
あと、後半は結構晴れて気温が上がったのに、水分補給に失敗して脚がつってしまったのも敗因。同じように脚をつったランナーが何人も居たようです。
シャリバテはエイドのバナナなどで補給できましたが、そんなに即効性はなく、1時間くらい経ってから何とか少しは回復したかな、という程度でした。
35km過ぎからは開き直って写真撮影しながらノンビリとジョグ。ずっと川沿いでしたが、景色は良好。苦しさを紛らわしてくれる効果はあったようで、終盤は少しビルドアップ気味でゴールできました。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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