雑記 台北マラソンの後は、故宮博物院から士林夜市へ
先日（2018/12/9）参加した台北マラソンのレポートの続きです。今回は、レース後に見物した、故宮博物院と、ちょっとだけですが、士林夜市の写真をアップします。※関連記事は以下。台北マラソンを無事完走（速報）台北マラソン2018参戦記（その...
うっでぃ
雑記 
雑記 台北マラソン2018の完走証をダウンロード
先日（2018/12/9）参加した台北マラソンの完走証（成績証明書）をダウンロードしました。※関連記事は以下。台北マラソンを無事完走（速報）台北マラソン2018参戦記（その1）～台湾上陸からゼッケン受領まで台北マラソン2018参戦記（その2...
フルマラソン 台北マラソン2018参戦記（その3）～レースの風景
先日（2018/12/9）参加した台北マラソン （台北市）のレポートの続きです。今回はレース当日の風景写真をアップします。※関連記事は以下。台北マラソンを無事完走（速報）台北マラソン2018参戦記（その1）～台湾上陸からゼッケン受領まで台北...
フルマラソン 台北マラソン2018参戦記（その2）～レース当日
先日（2018/12/9）参加した台北マラソン （台北市）のレポートの続きです。今回はレース当日の状況を。※関連記事は以下。台北マラソンを無事完走（速報）台北マラソン2018参戦記（その1）～台湾上陸からゼッケン受領まで起床～スタートまでス...
フルマラソン 台北マラソン2018参戦記（その1）～台湾上陸からゼッケン受領まで
先にレポートした通り、先日（2018/12/9）、台北マラソン （台北市）を無事完走しました。※台北マラソンを無事完走（速報）これが初の海外マラソン。台湾への渡航も初めて。写真もたくさん撮影したので、何回かに分けてアップしようと思います。ま...
速報 【速報】台北マラソンを無事完走
本日（2018/12/9）、台北マラソン （台北市）を無事完走しました。これが初の海外マラソン。天候はあいにくの雨でしたが、名所や美しい景色を堪能できて、久々に辛さを殆ど感じず、リラックスして楽しみながら走りきることが出来ました。コースは、...
雑記 米子城跡を散策～松江城マラソン前の足慣らし
松江城マラソンの前日、宿泊地となる米子駅周辺を散策していると、山の上に城跡のようなものを発見。米子城跡でした。日が暮れるまで、まだ少し時間があったので、登ってみることにしました。ぐるりと北側に回ると、登山口がありました。登山と言っても、10...
フルマラソン 松江城マラソン（島根県、2018年）～美しい中海を眺めながら3週連続フルマラソン
先日（2018/12/2）、松江城マラソン （島根県）を無事完走しました。このレースは五畿七道”旧国”マラソン完全制覇の一環でもあり、これで山陰道「出雲国」を制覇、これにて50ヶ国を制覇、完全制覇まで残り36ヶ国となりました。また、３週連続...
速報 【速報】松江城マラソン2018を無事完走
本日（2018/12/2）、松江城マラソン （島根県）を無事完走しました。本日の天候は晴れ。暑くも寒くもなく、ベストコンディションでした。松江城が拝めるのはスタート直後。天守閣の頭の方がコースから確認できます。コースは割りとフラット。中海の...
トレーニング トレッドミルでインターバル～酸欠状態でロッカーを間違える
先日、トレッドミルでインターバル・トレーニングを行ったら、酸欠状態になってしまいました。15km/h（キロ4分）で0.5～1km、6km/h（徒歩）で0.25kmの組合せを、計5セット行った後のことです。※GPSウォッチの室内モードでの測定...