2018-10-09

白門駅伝大会から中１日置いて、今日は5kmちょっとを全力疾走しました。駅伝が良いインターバル・トレーニングになったせいか、身体は軽く感じました。中央大の現役選手のフォームに感化されてか、若干、ストライド走法気味になっています。ペースはキロ5...