2018-10-26

先日走った、ちばアクアラインマラソン での、ラップタイム、ピッチ、ストライドのデータを見比べてみました。 まずは、ラップタイム。改めて、まったく褒められない乱高下ぶりでした。 次に、ピッチの変化。最初はハイピッチを意識していたのですが、徐々...