ラン＆ウォークで月間400km達成！

今月は、ラン＆ウォークで、400kmを達成。

ただ、ランは50kmくらい、大半がウォークでした。

コロナもようやく収束しつつあり、緊急事態宣言も解除。街中の人出も平常に戻りつつあり、マスクをしない人々も増えてきました。

スポーツジムも再開、一部のランニング大会は6月から再始動する模様。

そろそろ本格的に走れる身体に戻さねばと思いますが、走り方を思い出すには時間がかかりそう。焦らず徐々に上げて行ければと思います。

今日もお読みいただき、有り難うございました。