トレーニング

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ワラーチで10km走

弘前・白神アップルマラソンから、2日の完全休養を挟んで、トレーニングを再開しました。 サブ3.5ランナーの身分でサブ3ペースで突っ込んで撃沈した後で、特に右ふくらはぎにヤバイ痛さが残っていますが、ここでも身体を張って人体実験(?)。ワ...
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