2018-10-06

今日は、台風が日本側にいるせいで、強い南風で、気温は高め。しかも、湿気をたっぷりと含んでいて、家の玄関や外壁がベタベタです。その中、今日も走り込み。時間がなく、距離は5kmちょっと。ペース走とは言えないかもしれませんが・・・今日も、骨盤体操...