発熱後、トレーニングを再開

足マメと発熱でダウンし、4日間まるまる身体を動かしませんでしたが、昨日、10kmウォークからトレーニングを再開しました。

足マメはまだ少し痛いですが、ホカオネオネ（HOKA ONE ONE）を履いて歩いた結果、10kmは大丈夫なことを確認。発熱による節々の痛みなども問題なし。石垣島マラソンは何とか走れる感じがしてきました。

ということで、周囲の風景を楽しみながら、思ったよりも快適にウォーキングを楽しむことができました。

近所の公園付近にある橋にかかる蔦のカーテンから流れ出る川。

ただ、4日間休んだだけで、体重は2kgも増えていました。石垣島マラソンまでに戻すのは無理そうです・・・

今日もお読みいただき、ありがとうございました。