トレーニング トレーニングの記録～３週連続フルマラソンの後、１ヶ月置いて、２週連続フルマラソンまで（2/25～4/1）
３週連続フルマラソン（姫路城マラソン、北九州マラソン、五島つばきマラソン）以降、１ヶ月の休みを置いて、２週連続フルマラソン（とくしまマラソン、四万十川桜マラソン）までに行ったトレーニングの記録をアップします。 2/25（日） 五島つばきマラ...
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ランニング・ギア ホカ オネ オネの耐久性～10回のフルマラソンで、どのくらい劣化するか？
ホカ オネ オネ（HOKA ONE ONE）の耐久性について、以前、ホカ オネ オネの耐久性～約500キロ走った後、どのくらい劣化するか？という記事で、を書きました。 今回は、フルマラソンを10回走った後の劣化の程度を見ます。以前の記事では...
トレーニング トレーニングの記録～３週連続フルマラソン、自己記録更新の前後（1/28～2/25）
石垣島マラソン以降、３週連続フルマラソン（姫路城マラソン、北九州マラソン、五島つばきマラソン）の前後で行ったトレーニングの記録をアップします。 1/28（日） 石垣島マラソン 1/29（月） 休養 1/30（火） 筋トレ：7種（負荷半分） ...
雑記 四万十川桜マラソンの後は、龍馬に逢いに桂浜へ
四万十川桜マラソン の翌日、龍馬像を拝みに、桂浜へ向かいました。 高知駅北側のバスターミナル5番乗り場から、桂浜行きが約1時間毎に出ていました。片道690円の後払い、所要時間は40分くらい。普通の路線バスなので、途中途中のバス停に停車しなが...
フルマラソン 四万十川桜マラソン（高知県、2018年）～全都道府県フルマラソン完全制覇へのラストラン
去る4月1日（日）、四万十川桜マラソン（高知県）を、無事完走しました。 これでフルマラソン完走は54回目、全都道府県フルマラソン完全制覇は全47都道府県、満願成就となりました。 アクセスと宿泊 今回は、楽天ANA楽パックを使い、飛行機で羽田...
速報 【速報】全都道府県フルマラソン完全制覇を達成！
本日、2018年4月1日（日）、四万十川桜マラソンを、無事完走しました。 これにて、全都道府県フルマラソン完全制覇を達成。満願成就と相成りました。 レースが結構苦しかったせいか、ゴールしたことにホッとして、全国制覇のことは、ゴール後に着替え...
雑記 とくしまマラソンの後は、眉山に登山
とくしまマラソンの翌朝、徳島の観光地と言えばここ、眉山に登りました。 この日は、マラソン当日と同じく快晴。体調は良好。当初はロープウェイで登ろうと思っていましたが、気分が良いので、歩いて登ることにしました。 徳島駅前から眉山に向かって伸びる...
フルマラソン とくしまマラソン（徳島県、2018年）～全都道府県フルマラソン完全制覇までラストワン！
去る3月25日（日）、とくしまマラソン（徳島県県）を、無事完走しました。 これでフルマラソン完走は53回目、全都道府県フルマラソン完全制覇は46都道府県、目標達成まで、いよいよあと1県となりました。 今回、割りと体調が良かったので、自己記録...
速報 【速報】暑くて熱い「とくしまマラソン」を完走するも撃沈
本日3月25日（日）、とくしまマラソンを、何とか完走しました。 お天気は快晴、スタート時の気温は11℃、風は若干、という感じでしたが、次第に暑くなり、12時前後では16～17℃。ゴール後は汗が乾いて塩だし昆布のように。 河川沿いの割に風は強...
雑記 要するに感染症でした～抗生剤は、やはり凄いですね
昨日、体調を崩した話を書きましたが、要するに感染症だったようです。 結論として、抗生剤で劇的に治癒してしまいました。何日も苦しんだのが馬鹿みたい、という感じでした。 しかし、お医者さんも最近は、簡単に抗生剤を出さないようです。耐性菌が発生し...