雑記 【マラソン抽選結果】神戸は当選・大阪は落選
ちょっと遅いレポートですが、一昨日、神戸と大阪の抽選結果が届きました。神戸は当選！＼(＾▽＾)／、大阪は落選・・・（；へ：）神戸は、ようやく初参戦です。大阪は幸いにも初回に当選しましたが、以降は全く当たらずです。まあ、１回走れたらラッキーか...
雑記 
雑記 全日本マラソンランキング2017～中高年が頑張ってますねー
相変わらず、中だるみ気味の日々です。ジムで一日置きに、インターバル（4分/km×0.5km＋10分/km×0.25km、5～6セット）と、若干の筋トレをしていますが、長距離をちゃんと走れるコンディションには未だ遠そうです。ところで、毎年恒例...
雑記 各地のマラソン第１回大会の完走メダル～東京・大阪・京都・横浜・静岡・姫路城・岡山
全都道府県フルマラソン完全制覇を終えてから、ちょっと中だるみです。先の横須賀・三浦100kmみちくさウルトラマラソンのダメージ回復も兼ねて、休養の日々です。そこでふと、「完走メダルの整理をしよう」と思い立ちました。自室の窓際、カーテンレール...
雑記 「ランナーズマイスター」初級に合格
”ランナーズマイスター”という資格があり、初級に合格しました。これは、RUNNETを運営するアールビーズによる私的資格で、RUNNETのWebサイトから申し込み、受講・受験する仕組みです。受講料は受験料込みで9,000円（税別）。少々お高い...
雑記 横須賀・三浦100kmみちくさウルトラマラソン2018の完走率は45.5％
本日、横須賀・三浦100kmみちくさウルトラマラソンの完走記念ゴール写真と、完走者一覧表が送られてきました。100kmは、出走者215名、完走者98名、完走率45.5％。あらためて、かなり厳しいレースだったことが分かります。レースから10日...
トレーニング 箱根駅伝”花の2区”をLSD
昨日、箱根駅伝”花の2区”のコースを、Long Slow Distanceしてきました。鶴見中継所から戸塚中継所まで、距離は約23.2km。所要時間は約2.5時間。箱根ランナーの倍以上の時間をかけて、ゆっくり走りました。GPSマップの高低差...
ウルトラマラソン 横須賀・三浦100kmみちくさウルトラマラソン（神奈川県、2018年）～とにかく過酷・・・！
2018年5月26日（土）、「横須賀・三浦100kmみちくさウルトラマラソン」を何とか完走。ウルトラマラソンは、富士五湖、サロマ、東尋坊、隠岐の島に続いて6回目ですが、とにかく過酷で、初めて真剣にリタイアを考えたレースとなりました。
トレイルランニング 道志村トレイルレースは第二関門でタイムオーバー
去る5月13日（日）、道志村トレイルレース（山梨県）に参加しました。結果は、残念ながらDNF。参加したのは全長44.3kmのロングコース。第二関門（32.1km）の制限時間は7時間30分。到着したのは7時間31分後。あと1分早ければ間に合っ...
トレーニング GPSウォッチを着けてトレッドミルで走ってみたら？
エプソンのGPSウォッチ（WristabelGPS SF-510）を長らく使っていますが、「インドア」モードなるものがあることに、今更ながら気づきました。せっかくのギアが使いこなせてませんね・・・※SF-510に関する過去のブログ記事はこち...
雑記 機内から眺める喜界島や奄美大島の景観
喜界島マラソンからの帰路、喜界空港から奄美空港へのJAC、奄美空港から関西空港へのバニラエア、機内から眺める景観は、たいへん素晴らしいものでした。写真では表現し切れませんが、思い出を残す意味で、撮影したものをアップします。喜界空港から奄美空...