スポンサーリンク

箱根駅伝”花の2区”をLSD

昨日、箱根駅伝”花の2区”のコースを、Long Slow Distanceしてきました。

鶴見中継所から戸塚中継所まで、距離は約23.2km。所要時間は約2.5時間。箱根ランナーの倍以上の時間をかけて、ゆっくり走りました。

GPSマップの高低差から、有名な権太坂が、結構な登りであることが分かります。3kmくらいかけて60mくらい登る、といった感じでしょうか。ゆっくりでも若干きつく感じます。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

なるべく、キロ6分を切らないように走りました。LSDにしては少し早いかも。17km以降は疲れが出てスピードが上がらず。先週のウルトラのダメージが残っています。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

以下、走りながら、ポイントとなる箇所で撮影した写真をアップします。

鶴見中継点の最寄り駅は、京急「鶴見市場」駅。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

駅伝の碑が立っていました。ここからスタート。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

鶴見川を渡ります。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

国道15号に沿って走りますが、箱根の本番と違って、車道を走れないので、ところどころ脇道に逸れます。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

高架の隙間から、キリンビールが見えます。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

保土ヶ谷方面に向かうのですが、すんなりと行ける歩道がありません・・・。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

前方に見える歩道橋を渡り、国道1号へ入ります。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

みなとみらい地区、そごう、日産、富士ゼロックスの建物が見えます。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

横浜駅前の歩道に入っていきます。人出が多いので、注意して走ります。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

駅前を抜けて、国道1号に沿って、京急線の高架下を抜けます。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

JR保土ヶ谷駅の横を通過。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

狩場付近。いよいよ、権太坂に突入します。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

写真だとわかりづらいですが、じわじわと登っています。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

コカ・コーラが見えたら、環状2号との交差点。さらに国道1号沿いに進みます。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

不動坂付近。戸塚駅方面との分岐。小田原・藤沢方面へ進みます。ゴールまであと5kmくらい。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

途中、国道1号を逸れて側道に入り、長後街道を渡り、駐輪場横の細い道を抜け、再び国道1号沿いへ。あとは、ひたすら真っすぐ。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

戸塚中継所に到着。タックルベリー戸塚中継点前。午後3時くらいに出発して、ここまで補給はポカリスエット500mLのみ。意外と疲れました・・・。

箱根駅伝”花の2区”をLSD

ここから帰宅の途に。最寄り駅のJR戸塚駅まで2kmちょっと。下りなので割とラクチン。クールダウンを兼ねてジョグで帰りました。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

コメント