いびがわマラソン（岐阜県、2016年）

今年も間もなく開催されるいびがわマラソン（岐阜県）。私が出場したのは昨年、2016年11月13日（日）でした。これでフルマラソンは34回目、全都道府県フルマラソン完全制覇は26都道府県となりました。

レース前日までの身体トラブル

実はこの一週間前、路上でジョギング中、失神・転倒してしまいました。失神の理由は、準備運動もせず急に全力で走り出し、かつ、信号待ちで急に止まったため。そんなことをすると、急に激しくなった血流が急に遅くなる結果、頭部に血液が届かなくなり、失神に至ります。

幸いすぐに回復しましたが、前のめりに倒れたため、顎に1cmほど裂傷が。大事には至りませんでしたが、家内にもきつく注意され、深く反省しております・・・

また、レースの前々日には、発熱まで。幸いインフルではなく、翌日には回復しましたが、レース前日なのに若干だるい感じ。スポーツドリンク、ビタミン剤、生姜飴を大量摂取しつつ、現地へ電車移動しました。

アクセスと宿泊

新幹線で名古屋駅へ、東海道線に乗り換えて大垣駅へ、最後に養老鉄道で揖斐駅へ。養老鉄道はなかなかの揺れ方で、何度か座席から身体が浮き上がりました。

宿泊は今回、会場近くの町内会館や民宿がいくつか紹介されており、私は極楽寺にある町内会館に泊まりました。広い座敷に雑魚寝でしたが、驚くほどの格安でした。

良かったのは、その夕方に”プチ温泉ツアー”があったこと。事前申込が必要ですが、宿の近くからバスが出ており、いび川温泉「藤橋の湯」まで送迎してくれます。温泉でゆっくり温まった後、畳の休憩室で暫し寝ころび、館内の食堂でカレーライスとうどんを食べました。お蔭で、発熱は完全に吹き飛びました。

宿に戻ると、全員がランナーなので、早めに消灯して就寝。正直、ふとんが薄くて寒く、なかなか寝付けませんでした。

翌朝、みなさん早めに起床して会場へ出立。もう少しゆっくりしたかったのですが、周囲にせかされる感じで、同じく早めに会場へ。会場内は暖かかったので、結果的には早めに来て良かったです。

コースについて

ほぼ揖斐川沿いを往復するようなコース設定。高低差が150～160mくらい、細かいアップダウンが繰り返される、なかなか厳しいコースです。ただ、谷間の自然たっぷりの中を走るため、のんびり走れば癒されるコースでもあります。

↑GPSの実測データを「ヤマレコ」に読み込んで表示。

レースについて

今回、失神と発熱をやらかしていたこともあり、のんびり走ることにしました。

また、レース中に補給食を受け付けないことが続いていたので、ここは思い切って、ベスパと塩熱サプリだけで乗り切る作戦に。ただし、少々暑かったこともあり、水分補給だけは多めに心掛けました。

無理せずリラックスしていたこともあってか、それが見事に奏功！3時間40分くらいで完走することができました。

レース前はいつも、そこそこ緊張しながら本番に臨むのですが、たまには、雑魚寝の安宿と温泉をのんびり味わいつつ、肩の力を抜いて走るのも良いものだなあ、と思った今回のレースでした。

ただ、それも失神と発熱がきっかけですから、深く自戒せねば・・・、と思う次第です。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。