ウルトラマラソン 屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニック（鹿児島県、2019年）～（４）屋久島空港から鹿児島空港まで
2019/1/13（日）に走った屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックのレポートを、何回かに分けてアップしています。今日は最後のレポート、レースの翌日、おまけのレポートです。ホテルをチェックアウトして、近辺を散策。今日は快晴。向こうには、屋...
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ウルトラマラソン 屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニック（鹿児島県、2019年）～（３）中間地点～ゴール
2019/1/13（日）に走った屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックのレポートを、何回かに分けてアップしています。今日は、中間地点からゴールまで。7番目のエイド「中間緑の回廊」。52km地点。通訳のお兄さんが笑顔でドリンクを入れてくれまし...
ウルトラマラソン 屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニック（鹿児島県、2019年）～（２）スタート～中間地点
2019/1/13（日）に走った屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックのレポートを、何回かに分けてアップしています。今日は、スタートから中間地点まで。以下の写真は、いちおう”開会式”です。でも、スタッフの方が少しだけ話して終了。あまり緊張感...
ウルトラマラソン 屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニック（鹿児島県、2019年）～（１）現地入り～前夜祭
2019/1/13（日）、 屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックを無事完走しました。何回かに分けてレポートします。今日は、現地入りから前夜祭まで。JACの、ちょっと洒落たペイントを施したプロペラ機にて、鹿児島空港から屋久島空港に移動。飛行...
速報 【速報】屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックは超過酷！
2019/1/13（日）、屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックを走ってきました。何とか完走しましたが、とにかく過酷！かなりのアップダウンが続き、平坦なところがあまりありません。累積標高差は約1900mだそうで、ちょっとしたトレラン並み。景...
トレーニング 筋トレで筋力の衰えを知る
一昨日（1/4）は筋トレのみ、昨日（1/5）は完全休養、本日（1/6）は筋トレとトレッドミルを行いました。筋トレは、いつも大体、こちらのメニューをこなしていますが、1週間もサボるとかなり衰えるようで、かなり筋肉痛が来ます。これは、その間にし...
トレーニング 正月のジムは混雑～トレッドミルで11kmウォーク＆ラン
今日（1/3）より、新年のジムの営業がスタート。昼過ぎに行くと、ジムのマシンは全て満杯。ストレッチを兼ねて待っていたのですが、ボヤボヤしていると、空いたマシンが次々に占有されて行きます。そこで、「待ってるよ～」というアピールのため、トレッド...
トレーニング 一般参賀＆靖国参拝＆10kmラン
今日は、一般参賀に行って来ました。今日は抜けるような青空。東京駅に到着したのが朝8時前。箱根駅伝のスタートと一般参賀へ向かう人出が重なり、かなりの混雑でした。平成最後の一般参賀とあってか、ものすごい列が出来ていました。最初のお出ましが10時...
トレーニング 2019年初詣＆初ラン
あけましておめでとうございます。平成最後の正月を迎えました。今年も楽しく走り続けたいと思います。午前中に年賀状を楽しんだ後、午後から近所の「神明社」へ初詣。近所なのに初めて詣でる神社。鳥居も見えないところから長蛇の列が。人気の神社のようです...
雑記 Epson Viewの履歴表示（レース一覧・地図付き）
2018年も今日で終わり。平成最後の大晦日です。トレッドミルでのトレーニングを再開しておりますが、前のレースから約3週間サボっただけで、ずいぶん体力が落ちているのを実感しております。今年は、年明けから毎日10km走るぞと、志を立てたのですが...