全都道府県フルマラソン完全制覇への道

本日（2/8）も、また10km以上、ウォーキングしてしまいました。ついでに、トレッドミルも5kmほど。なかなか「思いきって休息日を入れる」ことができません・・・ これで、令和2年元日から39日間連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成です...

本日（2/7）もウォーキングのみ、10km以上を達成。これで、令和2年元日から毎日連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成です。 2月に入ってからは、全てウォーキング。そろそろランニングを忘れそうです・・・ 今のところ、ウォーキングの効能...

本日（2/6）も、ウォーキングのみで10km以上を達成。これで、令和2年元日から毎日連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成です。 今日こそやめよう、と思いつつ、なかなか止められません。また10km歩いてしまいました。激寒なのも手伝って、...

本日（2/5）も、ウォーキングのみで10km以上を達成。これで、令和2年元日から毎日連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成です。 今日こそやめよう、と思いつつ、また10km歩いてしまいました。半ば、"ウォーキング中毒"のような状態です。...

本日（2/4）も、早歩きのウォーキングのみで10km以上を達成。これで、令和2年元日から毎日連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成です。 今朝は、姫路駅の周囲をウォーキングで一周。約1.3km。隙間時間の散歩にお薦めです。 今日はやめよ...

本日（2/3）も、ウォーキングのみですが、10km以上を達成。これで、令和2年元日から毎日連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成です。 今日は早朝と晩にウォーキング。それもかなり早歩きで。疲労はそれなりにありますが、なぜか随分快調。適度...

本日（2/2）もウォーキングとランニングで10km以上を達成。これで、令和2年元日から毎日連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成です。 今日は、朝から身体が重く、疲労の蓄積が酷くなってきたような気がします。連続10kmを断念しようかと思...

令和最初の如月（2月）初日、本日もウォーキングとランニングで10km以上を達成。これで、令和2年元日から毎日連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成です。 ウォーキングでは姿勢を意識しており、骨盤の左右のバランスが良くなって来たような気が...

本日（1/31）も、ウォーキングのみですが、10km以上を達成。これで、令和最初の1月は毎日連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成しました。 ウォーキングの割合の方が多く、何となく歩くのが習慣になってきました。細切れ時間を使って歩くよう...

本日（1/30）は、ウォーキングのみで10km以上を達成。これで、30日間連続で「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成。月間走行&歩行距離は400kmに到達しました。 我ながらよく続いていると思います。ただ、ウォーキングをかなり混ぜている...