トレーニング 2019年初詣＆初ラン
あけましておめでとうございます。平成最後の正月を迎えました。今年も楽しく走り続けたいと思います。午前中に年賀状を楽しんだ後、午後から近所の「神明社」へ初詣。近所なのに初めて詣でる神社。鳥居も見えないところから長蛇の列が。人気の神社のようです...
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雑記 Epson Viewの履歴表示（レース一覧・地図付き）
2018年も今日で終わり。平成最後の大晦日です。トレッドミルでのトレーニングを再開しておりますが、前のレースから約3週間サボっただけで、ずいぶん体力が落ちているのを実感しております。今年は、年明けから毎日10km走るぞと、志を立てたのですが...
雑記 これまでに出場したレース数と走行距離（2003～2018年）
2018年に走ったレース、これまでのフルマラソンの個人記録を振り返ったついでに、これまでに走ったハーフ以上のレース数（2003年以降）を、改めて振り返ってみます。（10kmも入ってますが、ついでです。）ランニングを始めたのは1995年頃、近...
雑記 フルマラソンの個人記録～12年間の推移（2006～2018年）
2018年に走ったレースの振り返りをしたついでに、これまでのフルマラソンの個人記録も振り返ってみます。初のフルマラソンは、2006年、河口湖日刊スポーツマラソンでした。それ以来12年、フルマラソンの出場回数は計62レースになります。世間では...
雑記 2018年に出場したマラソン大会一覧（全18レース）
2018年も、残りわずかとなりました。今年のレースも、先日走った台北マラソンで終了。それ以来、ロクろくに走ってないこともあってか、疲れは取れてきましたが、身体は緩み始めており、ようやく重い腰を上げ、ジム通いを再開したところです。今まで、その...
雑記 台北マラソン2018の翌日、台北の裏町を散歩
先日（2018/12/9）参加した台北マラソンのレポートの最後です。帰国前に、ホテル周辺の台北市内の裏町通りを少しだけ散歩しました。雨模様でしたが、独特の風情を楽しむことができました。※関連記事は以下。台北マラソンを無事完走（速報）台北マラ...
雑記 台北マラソンの後は、故宮博物院から士林夜市へ
先日（2018/12/9）参加した台北マラソンのレポートの続きです。今回は、レース後に見物した、故宮博物院と、ちょっとだけですが、士林夜市の写真をアップします。※関連記事は以下。台北マラソンを無事完走（速報）台北マラソン2018参戦記（その...
雑記 台北マラソン2018の完走証をダウンロード
先日（2018/12/9）参加した台北マラソンの完走証（成績証明書）をダウンロードしました。※関連記事は以下。台北マラソンを無事完走（速報）台北マラソン2018参戦記（その1）～台湾上陸からゼッケン受領まで台北マラソン2018参戦記（その2...
雑記 米子城跡を散策～松江城マラソン前の足慣らし
松江城マラソンの前日、宿泊地となる米子駅周辺を散策していると、山の上に城跡のようなものを発見。米子城跡でした。日が暮れるまで、まだ少し時間があったので、登ってみることにしました。ぐるりと北側に回ると、登山口がありました。登山と言っても、10...
雑記 肝機能が悪化？
先日、定期健康診断の結果が返ってきたのですが、肝機能がC判定（再検査）でした。右から、一昨年、昨年、今年の値。ただ、この健康診断を受けたのは、3週連続フルマラソン（東北・みやぎ復興マラソン、ちばアクアラインマラソン、水戸黄門漫遊マラソン）を...