2018-06-03

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トレーニング

箱根駅伝”花の2区”をLSD

昨日、箱根駅伝”花の2区”のコースを、Long Slow Distanceしてきました。鶴見中継所から戸塚中継所まで、距離は約23.2km。所要時間は約2.5時間。箱根ランナーの倍以上の時間をかけて、ゆっくり走りました。GPSマップの高低差...
2018.06.03
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