トレーニング 箱根駅伝”花の2区”をLSD 昨日、箱根駅伝”花の2区”のコースを、Long Slow Distanceしてきました。鶴見中継所から戸塚中継所まで、距離は約23.2km。所要時間は約2.5時間。箱根ランナーの倍以上の時間をかけて、ゆっくり走りました。GPSマップの高低差... 2018.06.03 トレーニング