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40日間連続で10km以上ラン&ウォーク~今月100kmを達成

本日(2/9)も、また10km以上、ウォーキングしてしまいました。本当は休息日のつもりでしたが、天気がよく、ぶらりと散歩に。

これで、令和2年元日から40日間連続で「10km以上を歩く又は走る」を達成。今月の走行&歩行距離は100kmを越えました。

40日間連続で10km以上ラン&ウォーク

上半身の使い方で、ずいぶん楽に歩けることが分かってきました。同時に、上半身を如何に軽視してきたかも。今のところ、かなり意識をしないと上半身がおろそかになり、意識し続けることが結構しんどいです。

途中、高架になった相鉄星川駅にぶらりと立ち寄りました。まだ工事が続いているようです。

高架になった相鉄星川駅

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

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