トレーニング 正月から7日間続けて10kmラン＆ウォーク
昨年の奈良マラソン以降、あちこち故障して、疲労も溜まっていたため、ほとんど走らずに休養していました。そろそろ回復してきたので、元旦から心機一転、なるべく毎日10km以上、走るか歩くかしようと思い、今日まで一週間、やってみました。実は、これま...
トレーニング 
ランニング・ギア 活動量計を買ってみたのですが・・・
心拍数を測定するギアを持っていなくて、以前から欲しいと思っていました。心拍計測機能が付いているランニング・ウォッチも種々調べたのですが、どうも高くて手が出ません。そこで、Amazonで安いものを探してたら、”活動量計”というジャンルが目につ...
トレイルランニング 富士登山競走の思い出～山頂ゴールから帰宅まで
富士登山競走の思い出は、これで最後になります。今回は、山頂ゴールの後、下山して帰宅するまで。※富士登山競走の思い出（2006～2015年）～3勝4敗1分け※富士登山競走の思い出～スタートから馬返しまで※富士登山競走の思い出～馬返しから五合目...
トレイルランニング 富士登山競走の思い出～八合目から山頂ゴールまで
あけましておめでとうございます。今年も良い年になりますように。正月なので、おめでたい富士山にまつわる話（？）ということで、富士登山競走の思い出話を続けます。今回は、八合目から山頂ゴールまで。※富士登山競走の思い出（2006～2015年）～3...
トレイルランニング 富士登山競走の思い出～五合目から八合目まで
富士登山競走の思い出を続けます。今回は、五合目から八合目まで。※富士登山競走の思い出（2006～2015年）～3勝4敗1分け※富士登山競走の思い出～スタートから馬返しまで※富士登山競走の思い出～馬返しから五合目まで八合目までの所要時間は、完...
トレイルランニング 富士登山競走の思い出～馬返しから五合目まで
富士登山競走の思い出を続けます。今回は、馬返しから五合目まで。※富士登山競走の思い出（2006～2015年）～3勝4敗1分け※富士登山競走の思い出～スタートから馬返しまで五合目までの所要時間は、完走できたときは2時間12～15分、完走できな...
トレイルランニング 富士登山競走の思い出～スタートから馬返しまで
富士登山競走は8回出走しましたが、山頂まで完走できたのは3回のみです。※戦績は「富士登山競走の思い出（2006～2015年）～3勝4敗1分け」を参照。最初の馬返しまでの区間は、完走できたときは68～70分、完走できなかったときは69～72分...
トレイルランニング 富士登山競走の思い出（2006～2015年）～3勝4敗1分け
過去に参加したレースの思い出を書き連ねて来ましたが、そろそろストックが無くなってきました。完走したことのあるレースで最後に書き残した"大物"は、富士登山競走。出場した8回分を、思い出すがまま順次、書き連ねたいと思います。出走した8回のレース...
雑記 隠岐の島ウルトラマラソンの後はレンタサイクルで島観光
隠岐の島ウルトラマラソンの翌日、レンタサイクルで隠岐の島を観光しました。民宿のチェックアウトから午後の出航まで、ずいぶん時間が空いており、どのように時間を潰そうかと迷っていたところでした。散歩でもしようかと思って、たまたま立ち寄った隠岐の島...
ウルトラマラソン 隠岐の島ウルトラマラソン（島根県、2017年）～厳しくも美しい風景の中で
2017年6月18日（日）、隠岐の島ウルトラマラソン（島根県）に参加しました。島根県は、ウルトラマラソン大会が幾つかあるのですが、なぜかフルマラソン大会がありません（2017年当時）。島根県の数あるウルトラマラソンの内、離島のウルトラマラソ...