雑記

毎日連続で行っていた「10km以上を歩く又は走る」は、昨日（2/23）、54日間連続で終了しました。月間走行&歩行距離は300kmを達成です。終了した理由は、そろそろ疲れてきたのもありますが、昨日ひと月ぶりにフルマラソンを走って、大した効果...

東京マラソンに続いて、姫路城マラソンも中止の発表がありました・・・今年は、この姫路城を自己ベストを狙うレースに位置付けていたので、大変残念ですが、やむを得ません。今日こそ休息日にしようかと思っていましたが、その必要もなくなってしまいました。...

本日（1/17）は京都に出張。出勤前後を利用してウォーキングし、17日間連続、「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成。行きは京阪の祇園四条駅で下車、南座の前から出発。東一条通りから望む大文字山。正式名称は如意ケ嶽。京都大学吉田キャンパスま...

本日（1/13）は、疲労が少しは抜けた状態。大事をとって今日も散歩のみ。これで、13日間連続、「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成です。月間150kmも越えました。昨日、スマホ（Xperia Ace）で夜間に撮影すると、面白い写真が撮れ...

本日（1/12）は、疲労の蓄積か、起床も辛い状態。動きたくなかったのですが、せめて散歩でもと、重い身体を引きずって出掛けました。これで何とか、12日間連続、「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成です。本日はウォーキングのみ。横浜の自然を求...

令和最初の正月三が日は、毎日10キロメートルを散歩していました。横浜には、意外と（？）自然が多く残されています。私は大阪市内で育ったのですが、近所は住宅街や商店街で、ところどころに公園はありましたが、”作られた自然”という感じでした。その点...