雑記 これまでに出場したレース数と走行距離（2003～2019年）
これまでに走ったレース数や走行距離など（2003～2019年、10km以上、駅伝やリレーを除く）を振り返りたいと思います。※2003～2018年はこちら。ランニングを始めたのは1995年頃ですが、記録がRUNNET等に残っているのは初めてハ...
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雑記 2019年に完走したマラソン大会一覧（全19レース）
2019年に完走したマラソン大会を振り返りたいと思います。以下、レースの一覧です。全19レース、フル13本、ウルトラ3本、ハーフ2本、トレイル1本。加えて、DNF（リタイア）が2本（ウルトラ2本）あります。2019年も良く走りました。201...
トレーニング 連続10km以上ラン&ウォークは54日間で終了～月間300kmを達成
毎日連続で行っていた「10km以上を歩く又は走る」は、昨日（2/23）、54日間連続で終了しました。月間走行&歩行距離は300kmを達成です。終了した理由は、そろそろ疲れてきたのもありますが、昨日ひと月ぶりにフルマラソンを走って、大した効果...
トレーニング 姫路城マラソン2020も中止に～ヤケクソの50日間連続10km以上ラン&ウォーク
東京マラソンに続いて、姫路城マラソンも中止の発表がありました・・・今年は、この姫路城を自己ベストを狙うレースに位置付けていたので、大変残念ですが、やむを得ません。今日こそ休息日にしようかと思っていましたが、その必要もなくなってしまいました。...
雑記 東京マラソン2020は一般ランナーの部が中止に
2020年の東京マラソンは、一般ランナーの部が中止になる模様です。東京マラソン2020に参加予定のランナーの皆様へ東京マラソン2020ランナー受付及び東京マラソンEXPO 2020・前日祭開催の中止について台風などによる中止は、私も何度か経...
トレーニング 京都大学から京都御所を抜けて京都駅までウォーキング
本日（1/17）は京都に出張。出勤前後を利用してウォーキングし、17日間連続、「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成。行きは京阪の祇園四条駅で下車、南座の前から出発。東一条通りから望む大文字山。正式名称は如意ケ嶽。京都大学吉田キャンパスま...
トレーニング 13日間連続で10kmラン＆ウォーク～スマホで撮影した幻想風景
本日（1/13）は、疲労が少しは抜けた状態。大事をとって今日も散歩のみ。これで、13日間連続、「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成です。月間150kmも越えました。昨日、スマホ（Xperia Ace）で夜間に撮影すると、面白い写真が撮れ...
トレーニング 12日間連続で10kmラン＆ウォーク～横浜の自然を散歩
本日（1/12）は、疲労の蓄積か、起床も辛い状態。動きたくなかったのですが、せめて散歩でもと、重い身体を引きずって出掛けました。これで何とか、12日間連続、「毎日10km以上を歩く又は走る」を達成です。本日はウォーキングのみ。横浜の自然を求...
雑記 ハードディスクをSSDに交換
このブログを書いているパソコン（TOSHIBA DYNABOOK AZ45/AG）が異様に遅く、起動してもログイン画面が出るのに数分かかり、写真編集用ソフトもなかなか起動しないなど、とてもストレスを感じる状態でした。パソコンは2016年製で...
トレーニング 正月三が日は毎日10キロ散歩
令和最初の正月三が日は、毎日10キロメートルを散歩していました。横浜には、意外と（？）自然が多く残されています。私は大阪市内で育ったのですが、近所は住宅街や商店街で、ところどころに公園はありましたが、”作られた自然”という感じでした。その点...