トレーニング 正月のジムは混雑～トレッドミルで11kmウォーク＆ラン
今日（1/3）より、新年のジムの営業がスタート。昼過ぎに行くと、ジムのマシンは全て満杯。ストレッチを兼ねて待っていたのですが、ボヤボヤしていると、空いたマシンが次々に占有されて行きます。そこで、「待ってるよ～」というアピールのため、トレッド...
「全都道府県フルマラソン完全制覇」を五十歳余にして達成！還暦も間近、身体の衰え顧みず、楽しく走り続けています！