汗で窒息します。サブ3.5かどうかに関係なく。
キロ6分40秒前後と、サブ3.5ランナーとしては余裕あるペース。5km過ぎからマスクが濡れ出し、6～7kmで口と鼻を塞ぎ始め、8～9kmで呼吸困難に。
マスクして長く走るには、マスクの汗を拭く、マスクを換える、目の粗いマスクにするなど、工夫しないと窒息します。汗っかきのひとは要注意。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
サブ3.5ランナーがマスクして10km走るとどうなるか？
「全都道府県フルマラソン完全制覇」を五十歳余にして達成！還暦も間近、身体の衰え顧みず、楽しく走り続けています！
コメント
興味深い、すばらしい、実データです。
データを採る意欲＆走ったこと、両方よくがんばりましたね。
マスクして、走れ…、とラン友に、言われて、ことわりました。
ただし、人から、4mは離れてラン14㎞しました。
ブログご覧ください。
シルバーアスリートさん、大先輩からのコメントとお褒めのお言葉、誠に恐縮です。
ブログを拝見し、こういった味のある文章を書けないものかと、しみじみ思ってしまいました。
マスクなど、コロナ対策の装備については、引き続きいろいろ試そうかと思っております。
今年は、ランキングねらいの、「佐倉・朝日小出」マラソン中止。今年は「ランキング・無」になりました。もう間もなく、引退か。
※ブログオーナーにより一部編集済。
秋田100㎞8回完走。78歳が最後の完走。その後、最高齢賞4回、全てDNF。
2018年、「秋田100㎞マラソンに賭ける」出版しました。
※ブログオーナーにより一部編集済。