ランニング・ギア 結ばない靴紐「キャタピラン」の使用感
先日参加したスポーツ絆ランニングフェスティバル「ランフェスin埼スタ！」では、ちばアクアラインマラソンで参加賞として貰った、結ばない靴紐「キャタピラン」を使ってみました。 4年近く愛用しているアディゼロ CS BOOSTの靴紐を交換・・・。...
ランニング・ギア 
その他レース 駅伝は強風との闘い！～スポーツ絆ランニングフェスティバル「ランフェスin埼スタ！」
昨日（2019/1/27）、職場のランニング仲間と一緒に、駅伝大会「スポーツ絆ランニングフェスティバル『ランフェスin埼スタ！』」に参加して来ました。 会場は、浦和レッズのホームでもある埼玉スタジアム2002。埼玉高速鉄道の浦和美園駅から徒...
ウルトラマラソン 屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニック（鹿児島県、2019年）～（４）屋久島空港から鹿児島空港まで
2019/1/13（日）に走った屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックのレポートを、何回かに分けてアップしています。今日は最後のレポート、レースの翌日、おまけのレポートです。 ホテルをチェックアウトして、近辺を散策。今日は快晴。向こうには、...
ウルトラマラソン 屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニック（鹿児島県、2019年）～（３）中間地点～ゴール
2019/1/13（日）に走った屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックのレポートを、何回かに分けてアップしています。今日は、中間地点からゴールまで。 7番目のエイド「中間緑の回廊」。52km地点。通訳のお兄さんが笑顔でドリンクを入れてくれま...
ウルトラマラソン 屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニック（鹿児島県、2019年）～（２）スタート～中間地点
2019/1/13（日）に走った屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックのレポートを、何回かに分けてアップしています。今日は、スタートから中間地点まで。 以下の写真は、いちおう”開会式”です。でも、スタッフの方が少しだけ話して終了。あまり緊張...
ウルトラマラソン 屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニック（鹿児島県、2019年）～（１）現地入り～前夜祭
2019/1/13（日）、 屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックを無事完走しました。何回かに分けてレポートします。今日は、現地入りから前夜祭まで。 JACの、ちょっと洒落たペイントを施したプロペラ機にて、鹿児島空港から屋久島空港に移動。飛...
速報 【速報】屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックは超過酷！
2019/1/13（日）、屋久島一周ウルトラ”ECO”マラニックを走ってきました。 何とか完走しましたが、とにかく過酷！かなりのアップダウンが続き、平坦なところがあまりありません。累積標高差は約1900mだそうで、ちょっとしたトレラン並み。...
トレーニング 筋トレで筋力の衰えを知る
一昨日（1/4）は筋トレのみ、昨日（1/5）は完全休養、本日（1/6）は筋トレとトレッドミルを行いました。 筋トレは、いつも大体、こちらのメニューをこなしていますが、1週間もサボるとかなり衰えるようで、かなり筋肉痛が来ます。 これは、その間...
トレーニング 正月のジムは混雑～トレッドミルで11kmウォーク＆ラン
今日（1/3）より、新年のジムの営業がスタート。 昼過ぎに行くと、ジムのマシンは全て満杯。ストレッチを兼ねて待っていたのですが、ボヤボヤしていると、空いたマシンが次々に占有されて行きます。 そこで、「待ってるよ～」というアピールのため、トレ...
トレーニング 一般参賀＆靖国参拝＆10kmラン
今日は、一般参賀に行って来ました。 今日は抜けるような青空。東京駅に到着したのが朝8時前。箱根駅伝のスタートと一般参賀へ向かう人出が重なり、かなりの混雑でした。 平成最後の一般参賀とあってか、ものすごい列が出来ていました。最初のお出ましが1...