2020-08-15

前々回、前回は、割とスローペースで走りましたが、今回は、サブ3.5ペース、つまりキロ5分くらいで、どこまで押せるか試してみました。着用したのは不織布のマスク。結果、10kmは走破可能、ただし、5～6kmで窒息するので、マスクを緩めに装着する...