トレイルランニング 伊勢原駅から大山（おおやま）を往復
昨日は体育の日。天気が良かったので、急に思いついて、大山（おおやま、神奈川県）まで走りに行ってきました。大山に行くときは、なるべく伊勢原駅から走ることにしています。また、阿夫利神社の下社でゴールの人も多いようですが、できるだけ本社（つまり山...
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トレーニング ワラーチで12km走～筑後川マラソンに思いを寄せて
今日（2017年10月8日）は三連休の中日、全国各地でマラソン大会が開催されましたね。ハセツネは未だレースの真っ最中でしょうか。レースに参加されたみなさま、本当にお疲れさまでした。今日は本来、筑後川マラソンの予定でしたが、残念ながら中止にな...
トレーニング ワラーチで10km走
弘前・白神アップルマラソンから、2日の完全休養を挟んで、トレーニングを再開しました。サブ3.5ランナーの身分でサブ3ペースで突っ込んで撃沈した後で、特に右ふくらはぎにヤバイ痛さが残っていますが、ここでも身体を張って人体実験（？）。ワラーチで...